Aneka Jus Jambu Biji|Resep Jus Campur Sehat

Bahan:
300 g jambu biji merah
150 g stoberi, cuci bersih
2 sdm susu kental manis
2 sdm air jeruk lemon/nipis
100 g es batu

Cara Membuat:
1. Kupas jambu biji dan buang bijinya. Potong-potong.
2. Masukkan potongan jambu biji, stroberi, susu kental manis, air jeruk lemon dan es batu ke dalam blender. Haluskan hingga lembut.
3. Siapkan gelas saji, tuang jus hingga gelas penuh. Hias sesuai selera, sajikan segera.
Untuk 2 Porsi

Tips: 

Jika Anda menghendaki jus berwarna hijau, gunakan jambu biji Bangkok yang berwarna hijau, ganti stroberi dengan melon. Komposisi bahan lain seperti susu kental manis, air jeruk lemon dan es batu tetap dengan ukuran yang sama.

Sumber: budiboga.blogspot.com

Read More

Aneka Jus Sehat|Resep Jus Terapi Menurunkan Berat Badan

Jus Untuk Menurunkan Berat Badan

Bahan :
1 buah tomat
1 buah wortel/carot
1 batang seledri (tanpa daun)
1 buah citroen (peras airnya)
2 sdt madu
1/4 gelas air


Cara mengolahnya :
Peras 1 buah jeruk nipis, lalu sisihkan.
Blander tomat, wortel dan batang seledri sampai halus.
Hasil blander tuangkan ke gelas, lalu campurkan dengan air jeruk nipis dan madu, kocok hingga merata.
Jus siap untuk diminum, bisa menggunakan sedotan untuk menghindari bau tomat dan mempercepat ampas sayuran itu masuk ke perut.

Sumber: resepcampur.blogspot.com

Read More

Aneka Jus Pisang|Resep Jus Pisang Yoghurt

Jus Pisang Yoghurt

Bahan :

250 gr melon
2 buah pisang ambon
200 ml yoghurt
250 gr buah leci dalam kaleng
es batu secukupnya
Hiasan : ceri merah dan irisan jeruk

Cara membuat :

Siapkan blender dan gelas bertangkai, sisihkan.
Blender pisang ambon, yogurt, dan leci.
Tuangkan ke dalam gelas dan beri es batu, hias dengan ceri merah dan irisan jeruk.
Sajikan dingin.
Untuk : 4 gelas

Sumber: resepmasakanindonesia.info

Read More

Light Green Juice|Resep Jus Kiwi Melon

BAHAN:
2 bh kiwi, kupas lalu potong-potong
250 gr melon, potong-potong
125 gr susu kental manis
250 ml air soda
es batu

CARA MEMBUAT:
1. Haluskan kiwi, melon dan susu kental manis.
2. Tambahkan air soda dan es batu.
3. Sendokkan ke gelas lalu hidangkan segera.

Untuk 3 orang.

Sumber: NOVA EDISI NO. 1022 / XVIII / 24-28 9 2007

Read More

Avocado Coffee Juice|Resep Jus Kopi Alpukat

SIRUP GULA MERAH:
50 ml air
50 gr gula merah, sisir halus
25 ml air ditambah 2 sdt tepung maizena

BAHAN:
200 gr avokad matang, ambil dagingnya
100 ml sirup kopi
es batu
250 ml air matang
5 bh lengkeng, potong-potong

CARA MEMBUAT:
1. Rebus air dan gula merah hingga larut, saring. Tambahkan larutan maizena lalu didihkan sambil diaduk. Sisihkan.
2. Haluskan avokad, sirup kopi, es batu dan air matang.
3. Tuang ke dalam gelas, tambahkan potongan lengkeng.
4. Hias bagian atas jus dengan gula merah yang kental lalu sajikan segera.

Untuk 3 orang.


Sumber: NOVA EDISI NO. 1022 / XVIII / 24-28 9 2007

Read More

Resep Jus Sirsak

Bahan:
500 gr daging buah sirsak
200 gr gula pasir
1000 ml air matang
300 gr buah melon, bentuk bulat kelereng
es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Masukkan daging buah sirsak, gula pasir dan air matang dalam blender, proses sampai sirsak hancur dan halus.
2. Tempatkan jus sirsak dalam gelas saji, beri es batu dan bola-bola melon secukupnya, sajikan.
3. Jus sirsak dapat langsung disajikan atau bila perlu dapat disaring.

Untuk 10 orang


Sumber: NOVA EDISI NO. 1022 / XVIII / 24-28 9 2007

Read More

Resep Jus Mangga Markisa

Bahan: 
300 gr mangga harum manis
500 ml air jeruk manis
200 gr markisa, ambil isinya
es batu

Cara Membuat: 
1. Kupas mangga, sayat dagingnya.
2. Campur mangga, air jeruk manis dan es batu dalam blender, haluskan.
3. Tuang jus mangga dalam gelas saji, tambahkan markisa di atasnya. Sajikan.

Untuk 2 porsi

Sumber: NOVA EDISI NO. 864 / XVI / 14-20 9 2004

Read More